Tubuh badan adalah anugerah ALLAH yang x ternilai kepada setiap manusia.. bersyukur dengan anugerah ini memerlukan usaha bagi memastikan anugerah ini terjaga..
1. kita hendaklah menjaga kesihatan kita agar pergerakan seharian kita menjadi lancar dan pastinya ibadah kita juga lancar
2. jaga pemakanan kerana pemakanan yang baik menentukan kesihatan kita di usia tua... memang sekarang apa yang kita makan memberi kesan yang sedikit.. contohnya air karbonat.. diusia muda ini xnampak kesan negatif.. tapi bila dah berusia, kita akan mudah mendapat diabetis.
3. memastikan badan kita berpeluh.. x semestinya berjogging, berbasikal.. kita juga boleh mengemas rumah, berkebun.
4. berdoa kepada ALLAH supaya kesihatan kita terjaga kerana ALLAH maha berkuasa.. dia mampu memberikan kesihatan yang baik dan dia juga mampu memberi penyakit dalam sekelip mata.. kuasa ALLAH tiada tandingan..
No comments:
Post a Comment