Persediaan dari segi kesihatan cukup penting bagi bakal tetamu Allah supaya dapat mengerjakan rukun dan wajib dengan sempurnan dan puas hati.
RISIKO JANGKITAN.
Pada musim haji kebanjiran manusia dari pelusuk dunia dan dari pelbagai lapisan manusia menjadikan bakal tetamu Allah mudah terdedah dengan pelbagai jangkitan. Bakal haji kenalah meningkatkan daya ketahanan badan bermula dari sekarang dengan mengamalkan supplement yang bersifat antioksidan untuk memastikan sel-sel badan sentiasa sihat.
Kombinasi Vitamin ACE yang bersifat antioksidan mampu membantu bakal haji untuk mengingkatkan daya ketahanan badan.
Pemakaian topeng mungkin dapat mengurangkan keterukkan bagi mereka yang mengalami masalah pernafasan - batuk , kahak, selesema, allergik habuk, asma, COPD dll. Cuma mereka akan dikena dam.
MENINGKATKAN TENAGA.
Mengerjakan ibadat haji memerlukan tenaga yang lebih bagi mengerjakan rukun dan wajib haji . Tenaga juga diperlukan dalam kita mengawal emosi ketika menghadapi kerenah bakal-bakal haji yang lain dan menghadapi kejadian yang diluar jangkaan.
Banyak terdapat produk yang mampu meningkatkan tenaga.
PROVITON ( multivitamin mineral dan ginseng)
JUS HIDAYAH (kurma madu dan buah tin)
Selain dari pengambilan produk kesihatan lakukan latihan fizikal seperti berjalan untuk membiasakan diri dan meningkatkan stamina.
KULIT KERING DAN PECAH.
Aktiviti berjalan yang banyak menyebabkan tapak kaki mudah pecah dan sakit. Cuaca yang panas dan kering boleh menyebabkan kulit pecah dan luka ( tangan , mulut dan tapak kaki ).
Pengunaan krim yang sifat berminyak sesuai digunakan (petrolium jelly). Krim ini disapu sebelum kulit pecah bukan selepas. Sapu krim ini setelah selesai mandi dan mengambil wuduk sewaktu hendak keluar dari penginapan bagi mencegah kehilangan kelembapan kulit apabila terdedah dengan cuaca yang panas dan kering. Pengambilan air tersangat penting untuk memastikan kulit tidak kering - ambik kesempatan meminum air zam-zam ketika di Mekah dan Madianah.
No comments:
Post a Comment